/w=256,quality=90,fit=scale-down)
- FireFit Hannover 2025
- D-Day!
- Wat is FireFit?
- Het parcours van de FireFit
- Ik neem je mee in dit blog
- Voorbereiding
- Train zelf voor de FireFit
- Training 1
- Een beetje motivatie
- 🤝 Onze Partners
Oke, dit is echt buiten mijn comfortzone en persoonlijk. Maar we gaan ervoor. Ik heb mid december mijn inschrijving voor de FireFit Challenge in Hannover op 22 en 23 februari definitief gemaakt. Dit was naar aanleiding van een gesprek met 
Alex van Mechelen tijdens de FireFighter StairClimb Nederland - 9/11 herdenking & inzamelingsactie
In dit blog blog lees je alles over de voorbereidingen en kan je ook onze video’s hierover vinden. We beginnen met het resultaat, namelijk een ontzettend geslaagde dag van sportieve uitdaging, kameraadschap en bovenal gezelligheid.
FireFit Hannover 2025
De FireFit is een brandweer gerelateerd evenement maar laat ook daar zien dat het niet uit maakt bij welke kolom je werkt of in welk land of welke woonplaats. Mensen met een soortgelijke mentaliteit en in ieder geval een gedeelde passie.
Het gevoel dat ik dit weekend heb gekregen is exact waarom ik in 2019 ben begonnen met THISLINE, deze reportage maken en meedoen hebben als doel om hulpdienst gerelateerde sporten ook in Nederland meer onder de aandacht te brengen.
Grappig feitje! Deze dag kwamen we ongepland David Bakker tegen, een collega brandweerman uit Ter Apel. Niets afgesproken, maar we hebben de dag sam mjien doorgebracht en onszelf omgedoopt tot team NL 🇳🇱
SAMEN STERK. DEFEND THE LINE
D-Day!
Het is bijna zover, op 21-02 zijn we aangekomen in het H4 Hotel in Hannover, op 7 minuten rijden van het event. De laatste voorbereidingen en het doorlezen van de reglementen 
FireFit Championships Europe Allgemeine Regeln – FireFit Championships Europe. Morgen gaan we knallen en binnenkort vind je hieronder de video van deze dag.
Wat is FireFit?
Afgelopen jaar hebben we met THISLINE een podcast opgenomen met Alex van Mechelen die fanatiek aan het toewerken is naar een kampioenschap in de hulpdienst sport evenementen. Specifiek in de Thougest FireFighter Alive en dus deze, de FireFit Challenge. Luister deze aflevering zeker even om wat meer beeld te krijgen bij dit onderwerp.
Het parcours van de FireFit
De FireFit is in ieder geval een parcours welke je zo snel mogelijk moet lopen met de volgende onderelen
- Traplopen met 20KG slangenpakket
- Bovenaan de trap 20KG slangenpakket omhoog tillen aan een touw
- Met een speciale hamer een gewicht naar achter slaan op een speciale daarvoor gemaakte constructie
- Slalommen richting een gevulde aanvalsslang, deze meenemen naar de andere van de baan en daar een vuurtje uitmaken.
- Als laatste moet je een harde pop van 80KG 40 meter meetillen.
- That’s it. Ik kan je vertellen. PITTIG.
Ik neem je mee in dit blog
Het leek mij erg tof om jullie mee te nemen in dit blog, als het niks is hoor ik het ook graag, maar als jullie het tof vinden des te liever!
Het doel van het delen van de voorbereiding en het evenement is om te laten zien hoe leuk en uitdagend het kan zijn om bezig te zijn met functionele fitness. We willen zoveel mogelijk collega’s van alle discplines motiveren dit ook te proberen. Door bijvoorbeeld mee te doen aan de FireFighter StairClimb Nederland - 9/11 herdenking & inzamelingsactie, het Blue Light United Event (BLUE)Wat is BLUE? of bijvoorbeeld een evenement buiten Nederland zoals
World Police & Fire Games (WPFG)
Voorbereiding
Vandaag is het 31-12-2024 en ik heb al enkele dagen op mijn lijstje staan om een trainingsschema te maken. Met behulp van YouTube video’s en online artikelen en de hulp van Alex heb ik een schema gemaakt waarbij ik 1x in de week een functionele training doe voor de elementen in de challenge, 1x hardlopen, 1x bootcamp en voor de fun nog 1x padel.
Inmiddels hebben we de gezamenlijke training gedaan en staat de challenge bijna voor de deur, bekijk hieronder de video.
Train zelf voor de FireFit
Of je nu wel of niet mee gaat doen, een FireFit wordt ook wel de zwaarste paar minuten in sport genoemd door experts. Door de explosieve combinatie van kracht en conditie, we delen hieronder enkele workouts die kan doen om te trainen voor een FireFit. Uiteraard ook een mooie tool om je voor te bereiden op een PPMO.
Training 1
Een beetje motivatie
Tijdens je workout wat goede muziek is een must, luister zeker onze THISLINE motivatie playlist.
THISLINE. Voor mensen in uniform.
Een gesloten online platform van collega’s uit heel Nederland.
€12,95
15% gaat naar ons support programma.
- Afgesloten omgeving
- Toegang tot kortingen
- Exclusieve content
🤝 Onze Partners
Als je lid bent van ons gesloten platform profiteer je van voordeel bij onder andere deze partners.